“L’avversario che si nasconde nella nostra mente è molto più forte di quello che troviamo dall’altra parte della rete o del campo” (Timothy Gallwey, allenatore)

Nel mondo sportivo, indipendentemente dalla disciplina praticata, così come in tutti gli ambiti in cui si ricerca la massima prestazione, non basta possedere buone competenze tecniche e tattiche per raggiungere un risultato eccellente, OCCORRE ANCHE ALLENARE LA MENTE per renderla una RISORSA POTENZIANTE e di supporto nella fase di preparazione ed in gara.

Secondo una ricerca condotta dalla British Psycological Society, l’ALLENAMENTO MENTALE PUO’ AUMENTARE I RISULTATI DELLE PERFORMANCE di uno sportivo PIU’ DEL 50%.  Il divario tecnico/qualitativo incide sempre meno, e spesso a FARE la DIFFERENZA E’ LA CONDIZIONE MENTALE e psicologica delle squadre e dei singoli atleti.

Nello sport, la capacità dell’atleta di concentrarsi, il suo stato ed il livello emozionale, la capacità di apprendimento o correzione del gesto tecnico, la capacità di focalizzare obiettivi sfidanti, rappresentano elementi imprescindibili della prestazione eccellente, ed è qui che si inserisce l’utilità del Coaching sportivo e l’efficacia dell’intervento del Mental Coach professionista.

SEI UN ATLETA?

La mia attività in qualità di Mental Coach consiste nell’AIUTARTI, come atleta, A DARE IL MASSIMO DI TE, imparando ad usare al meglio tutte le tue risorse interiori. Oggi più che mai, la capacità di gestire le risorse mentali e psicologiche può fare la differenza tra successo e fallimento. PER VINCERE, oggi, non basta che tu sia in forma fisicamente e bravo tecnicamente e tatticamente, DEVI ESSERE SEMPRE CONCENTRATO, MOTIVATO, GRINTOSO, FIDUCIO, FOCALIZZATO ed ATTIVATO EMOZIONALMENTE.

Con me imparerai a:

  • COSTRUIRE e consolidare UNA PERSONALITA’ FORTE, che sia sicura dei propri mezzi e delle proprie abilità;
  • a CONTROLLARE le EMOZIONI negative ed i pensieri limitanti per costruire delle CONVINZIONI POTENZIANTI;
  • GESTIRE momenti di STRESS ed ANSIA nel pre-gara e durante la gara;
  • MIGLIORARE la CONCENTRAZIONE e la tua ATTENZIONE;
  • SVILUPPARE DIALOGHI INTERNI POSITIVI e FUNZIONALI alla performance;
  • OTTIMIZZARE il RECUPERO POST-INFORTUNIO;
  • MIGLIORARE il livello di AUTOEFFICACIA, AUTOSTIMA e FIDUCIA;
  • ENTRARE nel “FLOW” per raggiungere nuovi livelli di performance;
  • SVILUPPARE la capacità di essere totalmente nel QUI Ed ORA;
  • APPLICARE tecniche di VISUALIZZAZIONE AVANZATA per il miglioramento della PERFORMANCE e del GESTO TECNICO;
  • COSTRUIREOBIETTIVI BEN FORMATI, in modo tale da garantirne il raggiungimento;
  • GESTIRE il delicato momento di FINE CARRIERA ed a programmare nuovi obiettivi secondo i tuoi punti di forza e le tue abilità.

In sintesi, ti aiuterò ad acquisire una MENTALITA’ VINCENTE, indispensabile per raggiungere l’obiettivo a cui aspiri: una performance da applausi!!!

Fai in modo che la tua MENTE diventi il PIU’ GRANDE ACCELLERATORE di RISULTATI che tu abbia mai conosciuto!!

SEI UN ALLENATORE?

Attraverso il Coaching riuscirai a:

  • SENTIRTI PIU’ SICURO e CAPACE di COMUNICARE EFFICACEMENTE con te stesso, il tuo staff, il tuo atleta ed il tuo Team;
  • ACQUISIRE nuovi STRUMENTI EFFICACI per rendere eccellente il tuo lavoro;
  • DIVENTARE un LEADER RICONOSCIUTO e RISPETTATO dal tuo Staff di lavoro e dai tuoi Atleti;
  • MOTIVARE nel modo giusto il tuo TEAM ed i tuoi ATLETI, assecondando e rispettando le differenti caratteristiche e personalità;
  • FISSARE OBIETTIVI BEN FORMATI, per garantirne il raggiungimento;
  • COMPRENDERE a fondo l’ATLETA e parlare il suo linguaggio;
  • SVOLGERE attività di TEAMBULDING per amalgamare e trasformare il gruppo in una SQUADRA VINCENTE;
  • MIGLIORARE la COMUNICAZIONE INTERNA al Team di lavoro;
  • SVILUPPARE CONVINZIONI POTENZIANTI in te stesso e nei tuoi atleti;
  • IRROBUSTIRE il CARATTEREe FORZA MENTALE degli atleti.